Hoe komt het toch dat we zoveel aandacht besteden aan de apps onze mobiele telefoon? Irriteer jij je nooit aan de manier waarop we tegenwoordig met het apparaatje omgaan? We lijken vastgegroeid, besteden er veel meer aandacht aan dan we eigenlijk zouden willen. Gemiddeld brengen we 3 uur per dag op de telefoon door, waarvan… Lees meer
Effectief werken? Of liever efficiënt? Efficiënt werken is lekker, maar ik ben een groot voorstander van effectief werken. Je richten op efficiëntie motiverend, maar beter is nog de juiste keuzes te maken in wat je graag goed wilt doen. Niet alleen optimaliseren dus, maar ook de kwaliteit van je werk verbeteren. Reactief versus proactief We… Lees meer
We hebben er allemaal last van: uitstelgedrag. Allerlei taken die je gigantisch zouden helpen in je werk, maar waar je tegenop ziet, niet durft of gewoon geen zin in hebt. Maar als je deze dingen wel gewoon zou doen, zou je werkdag er heel anders uit zien. Stop daarom met uitstellen, maar onderneem actie! Maar… Lees meer
Een wekelijkse reflectie is zeer waardevol, het geeft je de tijd om dingen vast te leggen, opnieuw te bekijken en verwerken, zodat je niets vergeet. Je krijgt er grip mee op je werk, werkt aan je doelen en het biedt je de ruimte aandacht te besteden aan ad hoc zaken. Het helpt je bij het… Lees meer
Waar ik eerder op kantoor ervoor zorgde dat ik mijn werkplek netjes achterliet, doe ik dit nu thuis. En vreemd genoeg vind ik het thuis veel lastiger… Niemand heeft last van mijn boeltje, maar er komt ook niemand mijn spullen even aan kant maken. En opruimen is niet mijn hobby. Maar ja, ik presteer echt… Lees meer
Even een artikeltje lezen, een doekje over je bureau en hé, zit daar nou een nestje met vogeltjes? Is deze afleiding herkenbaar? Voor de meesten van ons is het onmogelijk om een paar uurtjes geconcentreerd te werken. Natuurlijk hoeft de boog niet altijd gespannen te staan. Maar soms weet je dat je je concentratie nodig… Lees meer